Nástupní místo : Ostravice žst.Náročnost : náročnáDélka : asi 10 kmPočáteční výškový bod: 420 m n.m.Koncový výškový bod: 1323 m n.m. Lysá hora
Z železniční stanice Ostravice na Mázák je to po rovném chodníku vedle hlavní cesty (1,5 km). Před mostem přes řeku Ostravici odbočíme vlevo a dostaneme se k bývalému lomu na Mazáku. Mírné stoupání začne ke hřebenu hráze vodního díla Šance, stále po asfaltu (1,8 km). Na přehradě začíná žlutá TZ, po které začneme trvale stoupat bukovým lesem (1,6 km). Následuje asi 300 m strmého stoupání a poté oddychová část na téměř vodorovné stezce vedoucí úbočím jižně pod vrcholem Čupel (943 m n.m.) až k rozcestníku "Pod Čupelem" (1,4 km). Vrchol Lysé hory, vystupující mezi stromy, naznačuje, že jsme již blízko, ale nenechme se mýlit. Cesta opět začne neúprosně stoupat. Porost se změní v listnatý les, který vytváří po stranách stezky aleje vyrovnaných letitých buků. To jsme na okraji přírodní rezervace Mazácký Grúnik. Po vytrvalém středně náročném stoupání se ráz dřevin opět výrazně mění (2 km). S vrcholem Kobylanky (1054 m n.m.) po pravé ruce vstoupíme na území Národní přírodní památky Mazák. Posledních 1,5 km je stoupání náročné, cesta k vrcholu vede po serpentinách, vysoké stromy ustupují a začíná se otevírat výhled do krajiny.
Přehrada Šance, PR Mazácký Grúnik, NPR Mazák, vysílač na Lysé hoře.