Město Frýdlant leží v severních Čechách ve stejnojmenném výběžku. V minulosti byl Frýdlant dlouhá léta správním střediskem celého území. První písemná zmínka o Frýdlantu pochází z roku 1278, kdy zdejší hrad koupili od českého krále Biberštejnové. Historie Frýdlantu je také spojena se jménem Albrechta z Valdštejna. Jeho sídlem byl sice Jičín, ale Albrecht se nechal povýšit na vévodu frýdlantského. Po něm vlastnili panství Gallasové a po jejich vymření Clam – Gallasové.
Hlavním průmyslovým odvětvím oblasti se stal textilní průmysl, který se rozvíjel i díky dobrému železničnímu spojení. V roce 1875 byla uvedena do provozu trať z Liberce do Lužice.
Historické jádro Frýdlantu je městskou památkovou rezervací. Dominantou města je zámek s krásnými interiéry a bohatými sbírkami. Frýdlant přitahuje návštěvníky také celou řadou netradičních kulturních akcí, jakou je například Frýdlantská jazzová dílna či neopakovatelné Valdštejnské slavnosti. Krásné okolí Frýdlantu svádí k procházkám romantickou krajinou a je jedním z výchozích míst pro výlety do Jizerských hor.